Ini Dia Manfaat Buah mentimun

Ini Dia Manfaat Buah mentimun, Buah mentimun memang sudah banyak khasiatnya yang dirasakan dibidang kesehatan selain buah ini kesukaan binatang kancil buah yang lonjong dengan warna hijau segar ini banyak sekali dijadikan lalapan sayuran dan juga rujakan , rasanya yang segar membuat buah ini paling suka dicari saat cuaca panas , selain menyegarkan berikut adalah manfaat dari buah mentimunnya :
  1. Mencegah Dehidrasi : karena buah ini banyak mengandung air sangat cocok sekali buat anda yang sedang kehausan agar tidak dehidrasi konsumsilah buah mentimun 
  2. Sarat Vitamin : buah ini mengandung vitamin A, B,C yang bisa Meningkatkan Sitem imun dalam tubuh, memberikan energi dan menyegarkan
  3. Sangat Baik Untuk Kulit : yang mana mentimun sering dipakai untuk menyegarkan kulit kering , berjerawat dan jug
  4. Mengusir racun dalam tubuh : baik juga untuk ginjal
  5. a kusam, karena banyak mengandung kalium, silikon dan dan magnesium yang dibutuhkan kulit
  6. Menyegarkn Mata : tentu anda sering melihat irisan mentimun yang ditempelkan pada bagian mata sambil menggunakan masker hal ini adalah berguna mengurangi kerutan disekitar mata dan juga menyegarkan
  7. Menurunkan Berat Badan : buah mentimun sangat baik bagi anda yang ingin berdiet 
  8. Melancarkan Pencernaan : buah mentimun juga berguna bagi anda yang mengalami sembelit
  9. Melawan Kanker : Banyaklah mengkonsumsi mentimun untuk menurunkan resiko terserang kanker
  10. Mengurangi tekanan darah tinggi : namun untuk anda yang mengalami darah rendah sebaiknya jangan mengkonsumsi buah ini sementara waktu
  11. Mengurangi Kolestrol :sangat cocok bagi anda yang mengalami masalah dengan lemak dalam tubuh anda , cukup anda mengkonsumsinya dengan rutin maka lemak ditubuh anda sedikit demi sedikit bisa hilang tentunya hasrus diimbangi juga dengan olahraga .
Demikianlah  Ini Dia Manfaat Buah mentimun Semoga bermanfaat bagi anda semua, dan anda juga bisa menanamnya dikebun sendiri agar tidak perlu membelinya dipasar.sekaligus anda bercocok tanam memanfaatkan ruang kosong pada pekarangan rumah anda

No comments:

Post a Comment