Tips Cara Alami Mengobati Gigi Ngilu

ReflektorMagz - Gigi sensitif merupakan hal yang sangat mengganggu. Gigi sensitif  dapat menyebabkan gigi ngilu yang akan mengganggu aktivitas kita misalnya saat makan atau pun aktivitas lainnya. Ini berdasarkan pengalaman juga. ^_^

Cara mengatasinya bisa dengan mengonsumsi obat-obatan. Atau bisa dengan cara-cara alami agar tidak memiliki efek samping yang beresiko bagi kesehatan gigi. Karena gigi memiliki kontak saraf pada bagian tubuh jadi sebaiknya anda melakukan perawatan atau pengobatan jika gigi atau gusi anda bermasalah.

Berikut ini beberapa tips cara alami mengatasi gigi ngilu.

1. Gunakan pasta gigi untuk gigi sensitif

Pasta gigi khusus gigi yang sensitif banyak tersedia di pasaran. Guakanlah pasta gigi yang benar-benar mengandung formula yang bisa menenangkan syaraf yang menyebabkan gigi anda ngilu.

2. Gunakan pembersih mulut (Mouthwash) untuk menjaga kesehatan gigi sensitif

Gunakanlah mouthwash agar gigi anda terhindar dari rasa ngilu. Di mouthwash terdapat zat aktif yang bisa berfungsi untuk mengusir kuman dan mengancurkan karang gigi yang menyebabkan gigi terasa ngilu.

3. Gunakan sikat gigi yang lembut

Sikat gigi yang kaku dan keras dapat mempercepat pengikisan pada email gigi. Hindari ini!.. Jika ingin memperlembut sikat gigi, rendamlah sikat gigi yang kamu pakai ke dalam air panas. Cara ini juga dapat mengangkat kotoran pada sikat gigi.

4. Gosoklah gigi secara perlahan

Gigi sensitif sangat rentan terhadap benda-benda yang mempercepat proses pengikisan. Salah satunya adalah cara menggosok gigi dengan cepat ataupun terburu-buru. Gosok gigilah dengan berlahan-lahan agar tidak merusak email gigi.

5. Hindari Makanan Yang Terlalu panas dan Dingin

Makanan yang dingin atau panas akan membuat gigi terasa ngilu. Hindari makanan yang terlalu panas maupun yang terlalu dingin. Hindari juga memakan buah-buahan yang terlalu asam, termasuk minuman yang juga terlalu asam.

6. Jangan Makan yang Panas dan Dingin

Jangan berpindah ke makanan yang terlalu dingin setelah memakan makanan yang terlalu panas, begitupun sebaliknya, karena ini akan menyebabkan rasa ngilu pada gigi sensitif.

7. Jangan makan permen karet

Permen karet memang berfungsi untuk memutihkan gigi, namun terlalu sering mengunyah permen karet justru akan mengikis kekuatan gigi anda. Karena permen karet akan mengakibatkan penipisan pada dinding gigi, meskipun efeknya gigi anda terlihat lebih putih.

8. Sikatlah gigi secara teratur

Sikat gigi secara teratur. Jangan terlalu sering lupa menyikat gigi. Jika anda sering lupa menyikat gigi, maka kadar asam dalam mulut akan meningkat, dan akan mengakibatkan gigi anda menjadi semakin rapuh. Akibatnya plak akan mudah terbentuk dan menjadi penyebab gigi sensitif.

Demikian beberapa tips menjaga kesehatan gigi dan cara mengatasi rasa ngilu pada gigi sensitif. Semoga bermanfaat.

Tips Cara Mencegah Gigi Berlubang

ReflektorMagz - Gigi berlubang adalah salah satu akar masalah. Masalah apa? Yupz, masalah sakit gigi. Untuk apa sih mencegah gigi berlubang? Jelas ada tujuannya. Pencegahan gigi berlubang adalah salah satu cara agar gigi kita tidak berlubang sehingga kita tidak akan merasakan sakit karena gigi berlubang. Gigi berlubang itu sakit lho. Serius...

Gigi berlubang biasanya disebabkan oleh bakteri yang tinggal bahkan menetap di mulut. Salah satu hal yang bisa dilakukan untuk menjaga kesehatan mulut adalah dengan memilih bahan makanan yang baik.

Berikut ini adalah beberapa tips cara mencegah gigi berlubang.

1. Mengkonsumsi Keju

Produk susu seperti keju dapat meningkatkan kesehatan mulut dan mencegah pembentukan lubang pada gigi. Dalam sebuah studi yang dipublikasikan jurnal General Dentistry, peneliti memeriksa tingkat keasaman plak gigi pada 68 peserta berusia 12 - 15 tahun sebelum dan setelah mengkonsumsi keju, susu, dan yogurt tanpa gula.

2. Mengkonsumsi Apel

Wah, apel ya. Enak nih buahnya. ^_^. Apel bisa merangsang produksi liur yang bisa bermanfaat mengusir bakteri secara alami pada mulut anda.

3. Permen Karet Tanpa Gula

Permen karet yang bisa dikonsumsi bukanlah permen karet sembarangan. Permen karet yang baik untuk kesehatan mulut adalah permen yang mengandung xylitol. Xylitol adalah pemanis alami yang dapat melawan bakteri penyebab gigi berlubang. Xylitol sebagai pemanis alterative tentunya bisa sangat membanu menjaga dan mencegah gigi berlubang.

4. Susu

Seperti yang sudah disebutkan di nomor 1 bahwa produk dari susu bermanfaat untuk menjaga kesehatan mulut, susu sendiri juga bermanfaat meskipun tidak diolah. Susu bisa meningkatkan kadar asam pada mulut. Oleh karena itu mengonsumsi susu akan sangat penting bagi anda dalam merawat gigi agar tetap tidak berlubang.

5. Teh Hijau dan Teh Hitam

Konsumsi teh hijau ataupun teh hitam setelah makan makanan manis dapat mengurangi lubang pada gigi dengan mencegah penimbunan plak dan bakteri. Daun dari tanaman Camilla sinensis di dalam teh diketahui berkaitan dengan penurunan kerusakan gigi karena sifatnya dapat mencegah rongga. Tapi efeknya akan hilang jika dicampur dengan pemanis, susu, atau krim. 

Demikian beberapa tips cara mencegah gigi berlubang dengan menjaga kesehatan mulut. Semoga bermanfaat.

Tips Cara Mengajari Anak Gosok Gigi

ReflektorMagz - Menjaga pola hidup sehat adalah hal yang sangat penting untuk semua orang, apalagi untuk anak-anak. Anak perlu dibiasakan untuk menjaga kesehatannya. Salah satu hal sederhana yang bisa dilakukan oleh orang tua dalam mengajari anak adalah mendidik anak agar rajin menjaga kesehatan mulut. Bagaimana? Yaitu dengan cara rajin menyikat gigi.

Namun dalam kenyataannya, mengajari anak agar mau menyikat gigi bukan hal hal yang mudah. Tidak semudah membalikkan telapak kaki. Eh, salah. Membalikkan telapak tangan. Hal ini disebabkan tidak semua anak mudah diajak kompromi. Tapi tenang... Kami punya tips untuk mengajari anak menyikat gigi.

Namun mengajari anak menyikat gigi tidak semudah membalikkan telapak tangan. Sebab tidak semua anak mudah untuk diajak berkompromi. Oleh karena itu anda sebaiknya mencoba beberapa tips agar dapat mengajari anak menyikat gigi.

Berikut ini beberapa tips cara mengajari anak agar rajin menggosok / menyikat gigi setiap hari.

1. Cari tahu penyebab anak menolak untuk sikat gigi.

Dengan mengetahui penyebab anak enggan menyikat gigi, anda dapat mengatasinya dengan tepat. Beberapa penyebab itu misalnya :

a. Gigi anak sudah terlanjur berlubang. Ini akan terasa nyeri atau tidak nyaman saat gigi disikat.

b. Sikat gigi yang digunakan terlalu keras.

c. atau sebab-sebab lainnya.

Komunikasikan hal ini dengan anak, dan ajaklah anak untuk memeriksakan gigi ke dokter gigi sejak dini. Baca juga artikel tips cara mengatasi gigi berlubang.

2. Berusahalah selalu ceria saat mengajak anak menyikat gigi.

Marah bukan hal yang tepat untuk mengajari anak. Anda harusnya membiasakan untuk mengajari anak disiplin dengan memberikan arahan yang baik tapi tidak dengan cara marah agar anak juga bisa menghadapinya dengan baik.  Tunjukkan aura positif Anda kepada anak, dan hindari kalimat bernada perintah apalagi dengan amarah.

3. Dampingi anak dan beri contoh cara menyikat gigi yang benar.

Beberapa  ahli percaya bahwa salah satu metode untuk mendidik anak adalah 'modeling', yaitu dengan memberi contoh. Cara ini dikatakan lebih banyak berhasil membuat anak mau menyikat gigi ketimbang orangtua yang hanya menyuruh tanpa mendampingi anaknya.

4. Ajarkan dengan kata-kata yang mendidik bahwa gigi yang tidak disikat akan menyebabkan bau mulut dan sakit gigi.

Janganlah memebrikan kalimat yang tidak efektif kepada anak contohnya dengan mengancamnya. Namun berikanlah alasan yang rasional mengapa menyikat gigi itu sangat penting.


5. Anak berusia dibawah 2 tahun belum bisa berkumur dan belum memiliki kemampuan meludah yang baik.

Oleh karena itu, di usia tersebut anak belum perlu dibiasakan menggunakan pasta gigi. Meski diklaim aman bagi anak, pasta gigi terbuat dari campuran bahan-bahan yang di antaranya merupakan bahan kimia dan dapat menimbulkan efek samping jika tertelan. Cukup gunakan sikat gigi dan air hangat 2 kali sehari, yaitu pagi dan malam hari sebelum tidur.

Demikian beberapa tips cara mengajari anak agar mau menyikat gigi secara rutin. Semoga bermanfaat.

Sinopsis / bocoran Cerita tentang A Most Violent Year

ReflektorMagz - A Most Violent Year adalah sebuah thriller set di New York City selama musim dingin tahun 1981, statistik salah satu tahun paling kejam dalam sejarah kota ini.

Film ini mengikuti kehidupan seorang imigran dan keluarganya yang berusaha untuk memperluas bisnis mereka dan memanfaatkan peluang sebagai kekerasan merajalela, kerusakan, dan korupsi, menyeret mereka dan mengancam untuk menghancurkan semua yang telah mereka bangun dari mulai Bisnis hingga Rumah dan kerabatnya satu persatu menghilang dari kehidupanya. Dan mereka berusaha dengan kemampuan mereka untuk keluar dari permasalahan yang mereka alami namun semakin berat saja Cobaan yang mereka dapat pada pertengahan cerita mereka hampir menyerah dan akhirnya mereka bangkit lagi dari hari demi hari mereka berusaha satu demi satu permasalahan mulai hilang dan bisnis mereka mulai berkembang kembali dan mereka bahagia.

Berapa Biaya Hidup/Gaji Minimal Untuk Berkeluarga?

 Menikah adalah salah satu moment terindah bagi kebanyakan orang.Hidup bersama dengan orang yang dicintai memberikan pengalaman baru yang menyenangkan.Hal itullah yang membuat banyak orang ingin segera menikah saat sudah cukup umur.

Namun tidak hanya perlu keinginan faktor ekonomi juga perlu diperhatikan.Berikut ini daftar biaya pengeluaran dasar untuk hidup berkeluarga .Biaya dibawah ini berdasarkan hidup yang sederhana, tidak bermewah-mewahan.


1. Makan
Dengan asumsi sekali makan adalah Rp. 5.000. Maka makan 3x sehari,kali 2 orang kali 30 hari adalah : Rp. 900.000. Jadi dalam sebulan harus ada sekitar Rp. 900.000 uang untuk makan.

2. Kontrakan
Dengan asumsi masih tinggal di rumah kontrakan/belum punya rumah sendiri dan tidak tinggal di rumah orangtua/mertua,maka harus ada dana sewa rumah.Untuk biaya kontrakan biasanya sekitar Rp. 500.000/bulan untuk rumah yang sederhana.

3. Listrik dan Air
Dengan asumsi daya listrik 900 watt ,biaya listrik untuk kebutuhan standart/biasa sekitar Rp. 100.000/bulan.

4. Transportasi
Dengan asumsi naik motor ke kantor,BBM belum naik dan Anda pintar menghemat BBM, maka untuk ongkos bensin dan servis adalah Rp. 100.000/bulan


5. Keperluan Sehari Hari
Seperti sabun,pasta gigi,shampoo,deterjen dll dsb dengan asumsi bisa sehemat mungkin,maka alokasi dana untuk ini sebesar Rp.100.000.



NEXT>>>

ReflektorMagz

Daftar Nama Presiden Amerika Seriket Dari Awal Sampai Akhir

Kita tahu Amerika Serikat adalah salah satu negara terkuat di dunia sekarang selain Rusia.Presiden Amerika Serikat sekarang adalah Barack Obama.Namun apakah kalian tahu siapa nama-nama presiden Amerika dahulu?Total presiden AS sampai Barack Obama berjumlah 44 presiden.Siapa saja ?

Berikut ini Daftar Nama Presiden Amerika Seriket Dari Awal Sampai Akhir

 

1. George Washington : 

Lahir : 22 Februari 1732, 

Dilantik : Tahun 1789,

Wafat : 14 Desember 1799;

2. John Adams : 

Lahir : 19 Oktober 1735, 

Dilantik : Tahun 1797, 

Wafat : 4 Juli 1826;

3. Thomas Jafferson: 

Lahir : 13 April 1743, 

Dilantik : Tahun 1801,

Wafat : 4 Juli 1826;

4. James Madison : 

Lahir : 16 Maret 1751, 

Dilantik : Tahun 1809, 

Wafat : 28 Juni 1836;

5. James Monroe : 

Lahir : 28 April 1758, 

Dilantik : Tahun 1817, 

Wafat : 4 Juli 1831;

6. John Quincy Adams : 

Lahir : 11 Juli 1767, 

Dilantik : Tahun 1825,

Wafat : 23 Februari 1848;

7. Andrew Jackson : 

Lahir : 15 Maret 1767, 

Dilantik : Tahun 1829,

Wafat : 8 Juni 1845;

8. Martin Van Buren : 

Lahir : 5 Desember 1782, 

Dilantik : Tahun 1837, 

Wafat : 24 Juli 1862;

9. William Henry Harrison : 

Lahir : 9 Februari 1773, 

Dilantik : Tahun 1841,

Wafat : 4 April 1841;

10.  John Tyler : 

Lahir : 29 Maret 1790, 

Dilantik : Tahun 1841, 

Wafat : 18 Januari 1862;

11. James Knox Polk : 

Lahir : 2 November 1795, 

Dilantik : Tahun 1845, 

Wafat : 15 Juni 1849;

12. Zachary Taylor : 

Lahir : 24 November 1784, 

Dilantik : Tahun 1849, 

Wafat : 9 Juli 1850;

13. Millard Fillmore : 

Lahir : 7 Januari 1800, 

Dilantik : Tahun 1850, 

Wafat : 8 Maret 1874;

14. Franklin Pierce : 

Lahir : 23 Nopember 1804, 

Dilantik : Tahun 1853, 

Wafat : 8 Oktober 1869;

15. James Buchanan: 

Lahir : 23 April 1791, 

Dilantik : Tahun 1857, 

Wafat : 1 Juni 1868;

16. Abraham Lincoln : 

Lahir : 12 Februari 1809, 

Dilantik : Tahun 1861, 

Wafat : 15 April 1865;

17. Andrew Johnson : 

Lahir : 29 Desember 1808, 

Dilantik : Tahun 1865, 

Wafat : 31 Juli 1875;

18. Ulysses Simpson Grant : 

Lahir : 27 April 1822, 

Dilantik : Thn 1869, 

Wafat : 23 Juli 1885;

19. Rutherford Birchard Hayes : 

Lahir : 4 Oktober 1822, 

Dilantik : Tahun 1877, 

Wafat : 17 Januari 1893;

20. James Abram Garfield : 

Lahir : 19 November 1831, 

Dilantik : Tahun 1881, 

Wafat : 19 September 1881;

21. Chester Alan Arthur : 

Lahir : 5 Oktober 1830, 

Dilantik : Tahun 1881, 

Wafat : 18 November 1886;

22. Grover Cleveland : 

Lahir : 18 Maret 1837, 

Dilantik : Tahun 1885, 

Wafat 24 Juni 1908;

23. Benjamin Harisson : 

Lahir : 20 Agustus 1833, 

Dilantik : Tahun 1889, 

Wafat : 13 Maret 1901;

24. Grover Cleveland : 

Lahir : 18 Maret 1837, 

Dilantik : Tahun 1893, 

Wafat : 24 Juni 1908;

25. William McKinley : 

Lahir : 29 Januari 1843, 

Dilantik : Tahun 1897, 

Wafat : 14 September 1901;

26. Theodore Roosevelt : 

Lahir : 27 Oktober 1858, 

Dilantik : Tahun 1901, 

Wafat : 6 Januari 1919;

27. William Howard Taft: 

Lahir : 15 September 1857, 

Dilantik : Tahun 1909, 

Wafat : 8 Maret 1930;

28. Woodrow Wilson: 

Lahir : 28 Desember 1856, 

Dilantik : Tahun 1913, 

Wafat : 3 Pebruari1924;

29. Warren Gamaliel Harding : 

Lahir : 2 November 1865, 

Dilantik : Tahun 1921, 

Wafat : 2 Agustus 1923;

30. Calvin Coolidge : 

Lahir : 4 Juli 1872, 

Dilantik : Tahun 1923, 

Wafat : 5 Januari 1933;

31. Herbert Clark Hoover : 

Lahir : 10 Agustus 1874, 

Dilantik : Tahun 1929, 

Wafat : 20 Oktober 1964;

32. Franklin Delano Roosevelt : 

Lahir : 30 Januari 1882, 

Dilantik : Tahun 1933, 

Wafat : 12 April 1945;

33. Harry S. Truman : 

Lahir : 8 Mei 1884, 

Dilantik : Tahun 1945, 

Wafat : 26 Desember 1972;

34. Dwight D. Eisenhower : 

Lahir : 14 Oktober 1890, 

Dilantik : Tahun 1953, 

Wafat : 28 Maret 1969;

35. John F. Kennedy : 

Lahir : 29 Mei 1917, 

Dilantik : Tahun 1961, 

Wafat : 22 November 1963;

36. Lyndon B. Johnson : 

Lahir : 27 Agustus 1908, 

Dilantik : Tahun 1964,

Wafat : 22 Januari 1973;

37. Richard M. Nixon : 

Lahir : 9 Januari 1913, 

Dilantik : Thn 1969;

Wafat : 22 April 1994;

38. Gerald R. Ford : 

Lahir : 14 Juli 1913, 

Dilantik : Tahun 1974;

Wafat : 26 Desember 2006;

39. James Earl Carter, Jr : 

Lahir : 1 Oktober 1924, 

Dilantik : Tahun 1977;

40. Ronald Wilson Reagen : 

Lahir : 6 Februari 1911, 

Dilantik : Tahun 1981;

Wafat :  5 Juni 2004;

41. George Bush :

Lahir : 12 Juni 1924,

Dilantik : Tahun 1989;

42. Bill Clinton :

Lahir : 19 Agustus 1946,

Dilantik : Tahun 1993;

43. George W. Bush, Jr.  :

Lahir : 6 Juli 1946,

Dilantik : Tahun 2001;

44. Barack Obama :

Lahir : 4 Agustus 1961,

Dilantik : Tahun 2009;

ReflektorMagz

Sinopsis/Bocoran Cerita Naruto The Movie : The Last

Pada akhir tahun 2014 tepatnya  6 Desember 2014 akan rilis sebuah film spesial terutama untuk penggemar Naruto.Tanggal tersebut adalah tanggal rilisnya Naruto The Movie dengan judul The Last.Dari nama judulnya saja ini sudah spesial.The Last berarti yang terakhir.Entah maksud terakhir apakah ini film Naruto yang terakhir atau hanya penutup dari era Naruto yang sekarang dan akan dilanjutkan lagi nantinya.Seperti yang kita ketahui seri Naruto telah tamat tapi diumumkan akan ada mini-seri alias lanjutannya tapi lebih pendek.


Trailer untuk  Naruto The Movie : The Last sudah keluar.Disana diperlihatkan bahwa ada pihak yang tidak suka manusia menggunakan chakra untuk dimanfaatkan.Mereka bermaksud "menghukum" manusia karena memanfaatkan chakra.Di trailer tersebut juga muncul cerita Naruto Hinata .Kemungkinan di film ini juga akan diceritakan kisah cinta Naruo dan Hinata , hingga akhirnya mereka menikah (di chapter terakhir komiknya).




ReflektorMagz

Wah Wah , CNN Salah Tulis Berita , CNN Ikut-Ikutan Beda

Stasiun Televisi Berita Amerika Serikat, CNN melakukan kesalahan dalam pengetikan nama dalam sebuah tayangan berita soal pembunuhan Osama Bin Laden. Alih-alih Osama, malah Obama.
Seperti yang dikutip dari liputan6.com, Saat itu, seorang presenter wanita sedang membacakan berita soal pengakuan mantan tentara US Navy SEAL yang mengklaim sebagai penembak mati Osama.
Bermaksud menulis judul laporan di bagian bawah tayangan “SEAL WHO CLAIMS HE KILLED OSAMA UNDER ATTACK”, namun yang tertulis malah “SEAL WHO CLAIMS HE KILLED OBAMA UNDER ATTACK”.

ReflektorMagz

Wow,Ini Hal Yang Terjadi Pada Tubuh Saat Berhenti Merokok

Nyaris semua orang setuju bahwa rokok sangat merugikan.Secara ekonomi rokok membuang-buang uang.Secara lingkungan rokok termasuk polusi udara.Yang paling utama rokok burukuntuk kesehatan.Walaupun banyak ruginya namun banyak orang yang tidak mau berhenti merokok.Alasanya di sudah kecanduan bahkan tergantung pada rokok.Biasanya perokok berat jika berhenti merokok tiba-tiba mulutnya terasa pahit.

Dari segi kesehatan rokok memang banyak mengandung zat yang seharusnya tidak masuk dalam tubuh.Zat tersebut bisa meningkatkan resiko kanker karena bisa membuat sel bermutasi.Oleh karena itu para dokter sangat menganjurkan agar berhenti merokok bagi orang yang sudah terlanjur merokok.Bagi yang belum jangan coba-coba ,karena rokok meemberikan efek candu alias membuat ketagihan.

Berikut ini penelitian oleh CVS Health, dilansir melalui Huffington Post, tentang hal yang terjadi pada tubuh setelah berhenti merokok.


20-30 menit pertama
Tekanan darah dan denyut nadi menurun. Tangan dan kaki mulai terasa hangat.

8 Jam
Karbon monoksida di dalam darah menurun, sementara oksigen dalam tubuh meningkat.

48 jam
Indra perasa dan penciuman mulai membaik.

72 jam
Saluran pernapasan mulai terasa nyaman

2 minggu sampai 3 bulan
Sirkulasi, fungsi paru-paru, dan stamina meningkat.

1 hingga 9 bulan
Batuk dan sinus berkurang. Paru-paru mulai mampu membersihkan lendir dan mengurangi infeksi. Energi secara keseluruhan meningkat.

1 tahun
Risiko penyakit jantung menurun hingga 50 persen daripada perokok.

5 tahun
Risiko penyakit stroke sama dengan yang tidak merokok. Risiko penyakit kanker mulut, tenggorokan, kerongkongan, dan kandung kemih berkurang setengahnya.

10 tahun
Penyakit kanker paru-paru berkurang setengah daripada perokok. Risiko kanker pankreas sama dengan orang yang tidak merokok.

15 tahun
Risiko penyakit jantung sama dengan yang tidak merokok. Risiko kematian juga sama dengan yang tidak merokok.



ReflektorMagz

Kumpulan 31 Foto Kelinci Super Lucu,Imut dan Menggemaskan

Kelinci memang salah satu hewan yang paling menggemaskan..Seperti kucing dan anjing daya tarik utama nya adalah bulu lebatnya.Apalagi ada jenis kelinci angora yang memiliki bulu lebat dan panjang menjadikannya semakin menggemaskan.Telinganya yang panjang juga menjadi ciri khas dari hewan ini.Tak heran banyak orang yang memeliharanya walaupun kurang populer dibanding anjing dan kucing.Berikut ini kumpulan foto kelinci lucu ,imut dan menggemaskan.

Gambar : Kelinci Lucu

2.

  3.

 4.

 5.

 6.

 7.

 8.

 9.

 10.

 11.

 12.

 

ReflektorMagz